Débordé ? Trop de stress ? Une charge de travail écrasante ?
IPour booster votre motivation, votre envie et votre performance, il est essentiel pour vous et votre entreprise d’apprendre à relâcher la pression, faire des pauses et se reconnecter avec vous-même. François Michalon, expert en force mentale et comportement, vous présente les démarches mentales et les habitudes à adopter ou à abandonner pour mieux vivre au travail. Comment se protéger du burn-out ? Comment en sortir ? Comment gérer le stress lié au travail ? Les réponses à ces questions se trouvent dans...
IPour booster votre motivation, votre envie et votre performance, il est essentiel pour vous et votre entreprise d’apprendre à relâcher la pression, faire des pauses et se reconnecter avec vous-même.
François Michalon, expert en force mentale et comportement, vous présente les démarches mentales et les habitudes à adopter ou à abandonner pour mieux vivre au travail.
Comment se protéger du burn-out ? Comment en sortir ? Comment gérer le stress lié au travail ?
Les réponses à ces questions se trouvent dans cet épisode.
Bonne écoute, et maintenant, "Place à l’Expert" !